Dieta

Orthorexie je čím dál častější. Když se zdravý životní styl změní v posedlost. Které celebrity tomu podlehly?

Den bez diet: Kolik jich ještě potřebujeme vyzkoušet, než nám dojde, že vlastně vůbec nefungují?

Proč jíme, i když nemáme hlad? Odbornice vysvětluje, co stojí za emočním jedením a jak se dá zvládnout

Do fitka nechodím, stydím se za své tělo. Kritika a zesměšňování brání hubnutí a vedou k přejídání

Do léta lehčí o pět až osm kilogramů? Jde to. Nutriční terapeutka prozrazuje deset kroků, jak to zvládnout bez diety

Hubnutí bez injekcí: Přichází pilulka, kterou stačí spolknout

Už jste slyšeli o metodě „půl talíře“? Pomůže vám zhubnout snadno, bez stresu a hladovění

Detoxikační diety: Opravdu je potřebujete, abyste zhubli? Nutriční terapeutka odhaluje rizika

Virální hit oatzempic: Funguje nápoj z ovesných vloček jako lék na hubnutí? Odhalujeme fakta a mýty

Ozempic, Mounjaro, Wegovy: Injekce na hubnutí jsou hitem, ale má to háček, říká odbornice na výživu Iva Málková

Přerušované půsty v roce 2025 končí: Zjistěte, proč vám výživná snídaně prospěje mnohem víc

Chcete zhubnout do plavek? Vyzkoušejte dietu, která se stala hitem roku 2024

Jak zpomalit stárnutí mozku: Držte MIND dietu, kterou doporučují vědci

Jídelníček podle Victorie Beckham: 25 let konzumuje denně téměř stejná jídla