Úzkost

Češi je jedí skoro denně. Nejhorší jídla pro mozek, která způsobují únavu, úzkosti i depresivní stavy

Nikdy jsem nerozuměla lidem a připadala si divná, říká žena, které diagnostikovali Aspergerův syndrom až v dospělosti

Vzali mi dělohu. Jsem ještě žena? Hysterektomie může zachránit život, ale i ovlivnit vztah k sobě samé

Breathwork zvládne stres a úzkost rychleji než terapie. Nástroj, který je zdarma a vždy po ruce

Proč o sobě veřejně prozrazujeme i to, čeho pak litujeme. Oversharing je nebezpečná past

Minutový trik, který okamžitě zklidní mysl. Hodí se při stresu a úzkosti, doporučují ho i odborníci

Když to rodiče s láskou a podporou přehánějí až moc. Overparenting škodí dětské psychice, říká nová studie

Panická ataka může vypadat jako infarkt. Pět technik, které odborníci doporučují při akutním záchvatu

Psychedelika můžou otevřít cestu z deprese i traumatu. Nejsou ale lékem na všechno a pro každého, říká psycholožka

Hormonální terapie, nebo homeopatika v menopauze? Výhody mají obě metody, záleží na tom, co chcete řešit

Zpomalené myšlení, únava a podrážděnost: Co se děje s naším mozkem, když se venku ochladí

Stres a úzkost otců ovlivňují děti víc, než se připouští. Co říká nový výzkum o mužské psychice a rodičovství?

Zamkla jsem a vypnula žehličku? OCD není posedlost pořádkem, ale forma úzkosti. Psycholožka radí, jak nemoc přijmout

Je to jen špatná nálada, nebo začínající deprese? Psycholožka Julie Janošíková radí, jak poznat rozdíl a jak obojí řešit