Herečka Kim Catrall otevřeně přiznává, co ji zaskočilo na menopauze: Tři hodiny spánku a totální nepřipravenost

Ještě před pár lety znělo slovo menopauza skoro jako diagnóza, ne jako přirozená součást života. Dnes už se karta naštěstí obrací. O menopauze mluví nejen obyčejné ženy, ale i celebrity od Oprah Winfrey po Halle Berry, které ji vytahují na světlo reflektorů. Bez filtru, studu a často s humorem. A to je dobře, protože když o ní nemluvila ani vaše maminka, kde jste se to vlastně měla všechno dozvědět?

Kim Cattrall to říká naplno

Herečku Kim Cattrall si většina z nás spojuje s ikonickou Samanthou ze seriálu Sex and the City. Jenže zatímco Samantha by menopauzu pravděpodobně odbyla ironickou hláškou a dalším koktejlem, Kim mluví jinak. Upřímně a překvapivě zranitelně. Přiznává totiž, že její vlastní zkušenost nebyla žádná jízda v super kabrioletu. Naopak. Nejvíc ji prý potrápila nespavost. Fungovat dlouhodobě po třech hodinách spánku prý bylo „opravdu těžké“.

A co bylo možná ještě horší? Pocit, že na to není připravená. Když se totiž zeptala své maminky, jak menopauzu prožívala ona, odpověď byla…nijaká. Prostě jsem to zvládla, dozvěděla se. Bez detailů, dalšího sdílení. Přesně tak se rodí generační rozdíl. Zatímco dřív se mlčelo, dnes se sdílí.

Každá menopauza je originál

Co Kim Cattrall ale zdůrazňuje? Žádný univerzální scénář neexistuje. Zapomeňme prý na to, že budeme mít stejný průběh jako vaše sestra nebo kamarádka. Každá jsme jiná, říká herečka a dodává, že právě to ji donutilo začít se víc zajímat o vlastní tělo a jeho signály. Místo paniky vsadila na informace, terapii a taky trpělivost, což bylo asi to nejtěžší. Trpělivost považuje za největší lekci, kterou si z menopauzy odnesla. Protože tohle období nejde „urychlit“ ani „opravit“. Dá se jím jen projít.

Mohlo by se vám líbit

Kolik snů končí u slova „jednou“... Psychologové vysvětlují, proč pořád čekáme na vhodnější chvíli

Naděje místo ticha

Herečka o všem mluví otevřeně hlavně proto, že mnohé ženy by si zasloužily slyšet, že v tom nejsou samy.  Aktivně podporuje vzdělávání o ženském zdraví a snaží se menopauzu „odemknout“, zbavit jí nádechu tajemství i zbytečného strachu. Její vzkaz ostatním? Informace jsou síla a klid. Protože když víme, co se děje, přestává to být děsivé.

Co radí další celebrity

Kim Cattrall není jediná, která otevřeně mluví o menopauze. V posledních letech slavných žen, které chtějí svoje zkušenosti sdílet, přibývá. Třeba Oprah Winfrey ji popisuje jako moment, kdy má žena šanci „znovu se objevit“ a dát konečně sebe sama na první místo. Halle Berry zase bourá představu, že tímhle obdobím život končí – podle ní je to naopak čas, kdy přestáváte řešit očekávání ostatních a začínáte si žít po svém. A herečka Naomi Watts mluví o tom, jak ji menopauza zaskočila v osobním i intimním životě, čímž ostatním ženám ukazuje, že i slavné a sebevědomé ženy někdy tápou.

Zdroje: Autorský text, People, Prevention, El País, Oprah Daily, Good Housekeeping