Svoboda v sebevyjádření: 5 důvodů, proč přihlásit dítě na street dance podle trenérky Svatavy Kobzové

Street dance – vhodný tanec pro děti

Street dance je ideální začít trénovat přibližně od 4 let, kdy děti již zvládají opakovat pohyby a rozvíjejí koordinaci. Tento populární taneční styl spojuje děti do skupin, tzv. crews, kde sdílí společnou vášeň pro tanec. Představuje jedinečnou kombinaci umění a sportovní disciplíny, která zahrnuje mnoho různých stylů, jako jsou hip hop, popping nebo locking. „Každý tanečník si v něm najde to, co ho nejvíce oslovuje, protože street dance nabízí nekonečné možnosti pro osobní vyjádření,“ říká pedagožka a taneční lektorka Svatava Kobzová z Contemporary, která se specializuje na styly jako new style, dancehall a RnB.

Mohlo by se vám líbit

Nejstarší sportovní disciplína: Atletika jako základ pro úspěch v mnoha sportech

Rozhodujete se, na jaký tanec svého potomka přihlásit? Tady je 5 důvodů, proč zvolit street dance, podle trenérky Svatavy Kobzové:

1. Svobodné sebevyjádření

Street dance nabízí jedinečnou příležitost vyjádřit se prostřednictvím pohybu. Tanečník se neučí jen choreografické kroky a techniky, ale také jak vkládat do tance emoce, myšlenky a osobitý styl. „Tento způsob sebevyjádření poskytuje naprostou svobodu bez omezení. I když je naplňující přenést choreografovu vizi do představení, skutečnou svobodu zažijete až ve freestylu, kde jdete s vlastní kůží na trh. V tanečním souboji tančíte sami za sebe a ukazujete, kým opravdu jste. Je to nesmírně náročné, protože to vyžaduje odvahu překonat své limity a projevit se autenticky,“ vysvětluje trenérka.

Mohlo by se vám líbit

Zdravý jídelníček podle Pavla Berkyho z Masterchefa: Originální recepty nejen pro sportovní šampiony

2. Posílení sebevědomí

Když se dítě naučí nové pohyby, má z toho obrovskou radost a hned si víc věří. „Není pro každého jednoduché se hned pustit do freestylu, protože to vyžaduje odvahu. Ale jakmile dítě tuto překážku překoná, otevře se mu svět plný svobody, kde může tancem vyjádřit, kým opravdu je,“ komentuje Kobzová. Každý sport, včetně street dance, přináší výzvy, ale když sportovce tanec opravdu baví, vždy ho posune dál. Nejlepší je kombinovat tanec ve skupině s freestylem. Díky tomu má dítě možnost nejen vyjádřit sebe samo, ale také si užít tancování s kamarády. Tím posiluje sebevědomí a když dokáže vystoupit v těchto disciplínách, určitě mu to pomůže i v jiných oblastech života.

3. Týmová spolupráce a přátelství

Street dance není jen o tanci, ale také o přátelství, která vznikají mezi dětmi, které sdílejí stejnou vášeň a podobné názory. „Tanec ve skupině je učí vzájemné podpoře, spolupráci a respektu. Společná láska k tanci vytváří silná pouta mezi tanečníky, která často vedou k dlouhotrvajícím přátelstvím,“ doplňuje trenérka.

Mohlo by se vám líbit

Z dítěte budoucím šampionem: Jak skloubit vzdělání a školu se sportem

4. Posílení fyzické kondice a zábava

Tanec je jednou z nejpřirozenějších forem pohybu, která přináší radost a zároveň tvaruje postavu. Street dance posiluje celé tělo, zlepšuje flexibilitu, vytrvalost a koordinaci. „Přispívá také k lepšímu držení těla a rozvoji svalové síly, zejména u stylů, jako je break dance, který vyžaduje opravdu velkou fyzickou sílu a výdrž. Díky dynamice a rozmanitosti pohybů je street dance nejen účinným tréninkem, ale také zábavou, která děti udržuje ve skvělé kondici,“ vysvětluje Kobzová.

5. Pestrost stylů

Street dance zahrnuje širokou škálu tanečních stylů, které kombinují dynamiku, kreativitu a vyjádření emocí skrze pohyb. Je plný energie a neverbálního vyjádření. „Například hip hop se více soustředí na pružné pohyby, zatímco popping a locking pracují s rychlým napínáním svalů a dramatickými zastaveními. Break dance je kombinací tanečních kroků, akrobatických prvků a točení těla, které vyžadují velkou sílu a koordinaci. Krumping přidává silné, intenzivní pohyby, které vyjadřují emoce a agresi. Také je potřeba zmínit house dance, který je charakteristický rychlými kroky,“ dodává Svatava Kobzová. Každý z těchto stylů dává tanečníkovi prostor pro sebevyjádření, a proto není divu, že patří k oblíbeným mezi dětmi všech věkových kategorií.

Galerie: Galerie: Street dance v praxi

2 fotky 3 fotky