Přejít k hlavnímu obsahu
Dobrý nápad

Sladké návraty do babiččiny kuchyně: Lívance nadýchané jako obláček

Lívance jsou ideální snídaně nebo odpolední svačina s mnoha variacemi pro každou chuť. Milují je dospělí i děti napříč světadíly. Ale tradiční české lívance, které známe z kuchyní našich babiček, mají svá specifika. Sladkou vzpomínku na dětství si můžete připravit podle dnešního receptu.

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách
Jana Soukupová | 17. 04. 2026

Smažené placky podobné dnešním lívancům se připravovaly už před tisíci let. Archeologické důkazy dosvědčují, že pečivo, které dnes známe jako palačinky a lívance, je možná nejstarší a nejrozšířenější typ jídla už od doby kamenné. Ale například ve starověkém Řecku se již připravovaly podobně jako dnes: z jemné pšeničné mouky, za pomoci olivového oleje, medu a mléka, některé druhy navíc se sezamovými semínky a sýrem. Nejčastěji se podávaly k snídani. Moderní podoba lívance je dnes v mezinárodním měřítku často spojována především s americkými pancakes. V české kuchyni však mají velmi dlouhou samostatnou tradici a mnozí z nás je vnímají jako „jídlo od babičky“. Americké lívance se od těch klasických českých liší především v kypření: zatímco na pancakes se téměř výhradně používá kypřicí prášek, u nás je „lívancovou“ tradicí klasické kynuté těsto.

Mohlo by se vám líbit

Mlsat můžete i zdravě: Oslaďte si život zapečeným proteinovým dezertem s ovocem

Pečené dezerty se základem z ovesných vloček kombinují významnou nutriční hodnotu ovesných vloček s potěšením z dezertu. Jsou výborné jako moučník, ale představují i skvělé řešení pro výživnou snídani nebo svačinu. Vyzkoušejte dnešní jednoduchý a vynikající recept.
marianne.cz

Český lívanec ladí se skořicí a povidly

Lívance miluje celý svět, podobně jako palačinky. Rozdíl mezi nimi není propastný. V obou případech se jedná o smaženou placku z litého těsta. Ale zatímco palačinky jsou tenké a bez kypření, do lívanců patří droždí, popřípadě kypřicí prášek. Díky tomu jsou vyšší, nadýchané a plné vzduchových bublinek.  Česká verze má svá specifika. Historicky je možné lívance považovat za jedny z prvních forem bílého pečiva v našich zemích. Připravovaly se ve velkém, a to jak nasladko, tak naslano. V minulosti se jim často říkalo lité vdolky. Pekly se nasucho či na tradičním lívanečníku (speciální pánvi s důlky) na přepuštěném másle nebo na sádle. Klasické české sladké lívance, jaké si můžete připravit i podle dnešního receptu (zroj: Toprecepty.cz), se nejčastěji sypou skořicovým cukrem nebo se v něm obalují. Typicky se mažou povidly nebo marmeládou a zdobí tvarohem nebo zakysanou smetanou. Pokud vám lívance zbydou, v lednici vydrží v uzavřené nádobě až 3 dny. Pro obnovení jejich nadýchanosti je nejlepší je druhý den krátce nahřát na pařáčku.

Mohlo by se vám líbit

Vůně tradice se sladkým překvapením uvnitř: Kynutá bábovka s marcipánovou náplní

Kynutá bábovka patří k pokladům české kuchyně. S marcipánovou náplní ale získává nejen na luxusní chuti, ale i na krásné kresbě na řezu. Díky poctivému kynutí a kvalitním surovinám zůstává moučník čerstvý a měkký i další den. Pokud jej ovšem ubráníte před snědením.
marianne.cz

Recept na lívance

Seznam potřebných surovin

(6 porcí)

  • 1 l mléka
  • 15 g čerstvého droždí
  • 400-600 g polohrubé mouky (dle potřeby)
  • 2 lžíce krupicového cukru
  • 1 vejce
  • 1 špetka soli
  • citronová kůra (podle chuti)
  • olej na smažení

K podávání:

  • skořicový cukr
  • tvaroh
  • zakysaná smetana
  • marmeláda (nebo povidla)

Jak na to:

Do vlažného mléka rozdrobíme droždí, přidáme cukr, vejce a nastrouhanou citronovou kůru. Za stálého šlehání metličkou přidáváme mouku smíchanou se špetkou soli. Těsto necháme vykynout. Smažíme z obou stran v lívanečníku na rozehřátém oleji. Lívance můžeme potřít džemem nebo povidly, přidat malý kopeček zakysané smetany nebo šlehačky, či posypat strouhaným tvarohem. Můžeme je ale jen lehce obalit v moučkovém cukru smíchaném se skořicí.

Zdroj článku
×