Sladké návraty do babiččiny kuchyně: Lívance nadýchané jako obláček

Jana Soukupová | 17/04/2026
Sladké návraty do babiččiny kuchyně: Lívance nadýchané jako obláček
Foto: ChatGPT

Přidejte si Marianne do oblíbených na Google zprávách

Lívance jsou ideální snídaně nebo odpolední svačina s mnoha variacemi pro každou chuť. Milují je dospělí i děti napříč světadíly. Ale tradiční české lívance, které známe z kuchyní našich babiček, mají svá specifika. Sladkou vzpomínku na dětství si můžete připravit podle dnešního receptu.

Smažené placky podobné dnešním lívancům se připravovaly už před tisíci let. Archeologické důkazy dosvědčují, že pečivo, které dnes známe jako palačinky a lívance, je možná nejstarší a nejrozšířenější typ jídla už od doby kamenné. Ale například ve starověkém Řecku se již připravovaly podobně jako dnes: z jemné pšeničné mouky, za pomoci olivového oleje, medu a mléka, některé druhy navíc se sezamovými semínky a sýrem. Nejčastěji se podávaly k snídani. Moderní podoba lívance je dnes v mezinárodním měřítku často spojována především s americkými pancakes. V české kuchyni však mají velmi dlouhou samostatnou tradici a mnozí z nás je vnímají jako „jídlo od babičky“. Americké lívance se od těch klasických českých liší především v kypření: zatímco na pancakes se téměř výhradně používá kypřicí prášek, u nás je „lívancovou“ tradicí klasické kynuté těsto.

Mlsat můžete i zdravě: Oslaďte si život zapečeným proteinovým dezertem s ovocem
Mlsat můžete i zdravě: Oslaďte si život zapečeným proteinovým dezertem s ovocem

Český lívanec ladí se skořicí a povidly

Lívance miluje celý svět, podobně jako palačinky. Rozdíl mezi nimi není propastný. V obou případech se jedná o smaženou placku z litého těsta. Ale zatímco palačinky jsou tenké a bez kypření, do lívanců patří droždí, popřípadě kypřicí prášek. Díky tomu jsou vyšší, nadýchané a plné vzduchových bublinek.  Česká verze má svá specifika. Historicky je možné lívance považovat za jedny z prvních forem bílého pečiva v našich zemích. Připravovaly se ve velkém, a to jak nasladko, tak naslano. V minulosti se jim často říkalo lité vdolky. Pekly se nasucho či na tradičním lívanečníku (speciální pánvi s důlky) na přepuštěném másle nebo na sádle. Klasické české sladké lívance, jaké si můžete připravit i podle dnešního receptu (zroj: Toprecepty.cz), se nejčastěji sypou skořicovým cukrem nebo se v něm obalují. Typicky se mažou povidly nebo marmeládou a zdobí tvarohem nebo zakysanou smetanou. Pokud vám lívance zbydou, v lednici vydrží v uzavřené nádobě až 3 dny. Pro obnovení jejich nadýchanosti je nejlepší je druhý den krátce nahřát na pařáčku.

Vůně tradice se sladkým překvapením uvnitř: Kynutá bábovka s marcipánovou náplní
Vůně tradice se sladkým překvapením uvnitř: Kynutá bábovka s marcipánovou náplní

Recept na lívance

Seznam potřebných surovin

(6 porcí)

  • 1 l mléka
  • 15 g čerstvého droždí
  • 400-600 g polohrubé mouky (dle potřeby)
  • 2 lžíce krupicového cukru
  • 1 vejce
  • 1 špetka soli
  • citronová kůra (podle chuti)
  • olej na smažení

K podávání:

  • skořicový cukr
  • tvaroh
  • zakysaná smetana
  • marmeláda (nebo povidla)

Jak na to:

Do vlažného mléka rozdrobíme droždí, přidáme cukr, vejce a nastrouhanou citronovou kůru. Za stálého šlehání metličkou přidáváme mouku smíchanou se špetkou soli. Těsto necháme vykynout. Smažíme z obou stran v lívanečníku na rozehřátém oleji. Lívance můžeme potřít džemem nebo povidly, přidat malý kopeček zakysané smetany nebo šlehačky, či posypat strouhaným tvarohem. Můžeme je ale jen lehce obalit v moučkovém cukru smíchaném se skořicí.

Dojemné přiznání Báry Kodetové: Možná jsem nenormální, ale mám pocit, že táta neodešel a chrání nás

sladké pečivo snídaně tradice smažené dobré jídlo

Nejčtenější články

Výhledy, adrenalin i zábava pro děti: 5 stezek korunami stromů, které doporučujeme navštívit Pojistit můžete pergolu, stromy i robotickou sekačku. Většina lidí o tom nemá tušení Středomořská šalvěj jako pomocník při menopauze, pochoutka, lék i repelent. Nastává čas na její sklizeň

Doporučujeme

Načíst další

Mohlo by se vám líbit

Marianne Bydlení