Podcasty pro lepší jaro: Motivační a pozitivní poslech, který vás nastartuje a povzbudí

Teď na jaro je potřeba trocha motivace. První sluneční paprsky vždycky slibují i nové začátky. Do našich plánů ale hodně často promluví i jarní únava a taky nedostatek inspirace. Tento rok si ale doplňujeme energii nejen zdravým životním stylem, ale i poslechem kvalitních podcastů, které nám pokaždé dokáží připomenout, proč je dobré nepropadat lenosti a smutkům. Přinášíme výběr těch nejzajímavějších, které stojí za poslech. 

Mohlo by se vám líbit

Redakce doporučuje podcasty: Pusťte si do uší zábavu, vzdělání i motivaci

We Can Do Hard Things

Potřebujete si občas připomenout, že neumět něco hned napoprvé je normální? A že vzdělávat se je potřeba po celý život? Podcast We Can Do Hard Things se věnuje nejrůznějším tématům a dává prostor řadě zajímavých hostů. Najdete se tu proto něco pro každého. Od podnikání, přes vztahové patálie až po to, jak fungují manifestace. Něco trochu ezoterického, něco víc při zemi a vždy s humorem. 

The Him and Her Show

Podcast od kosmetické firmy Skinny Confidential je asi jeden z nejznámějších na světě. Možná, že jste o něm ale dosud neslyšela. The Him and Her Show manželského páru Lauryn Bosstick a Michaela Bossticka si zve ty nejlepší z nejlepších a probírají společně témata, která se týkají nás všech. Pokud někdy na ulici potkáte stylovou holku v legínách od Alo Yoga, je velká šance, že v uších bude mít právě tento podcast. Kromě zdravého životního stylu a wellness témat tady najdete i díly týkající se módy, krásy a podnikání. 

Mohlo by se vám líbit

6 tipů, jak si udržet motivaci ke cvičení: Důležité jsou reálné cíle i ohlédnutí za vašimi začátky

How to Fail With Elizabeth Day

Někdy je dobré si připomenout, že i ti nejúspěšnější lidé, které možná z dálky obdivujete a přejete si být jako oni, někdy selhali. Selhání je někdy nejlepší první krok k úspěchu. Nevěříte? Poslechněte si podcast How to Fail, kde zajímaví hosté proberou spolu s moderátorkou a spisovatelkou Elizabeth Day ta nejcitlivější témata. A pokud vás bude pořad bavit, možná, že si rádi přečtete i některou z jejích knížek, které jsou na podobné vlně. Třeba populární titul How To Fail. 

Good Life Project 

Pokud vás baví témata trochu hlubší, zamilujete si i podcast Good Life Project. Autor Jonathan Fields se věnuje tématům jako jsou stárnutí, traumata, sebevědomí a zdraví. Holistický přístupu k životu je zásadní, ale kde začít. Autor s hosty často řeší i témata generačních traumat, jejich řešení a oproštění se od toho, co nám neslouží. Šťastnější život na vás čeká hned za naší komfortní zónou. Poslech je to někdy náročnější, ale i to je občas potřeba. Pokud procházíte náročným obdobím a potřebujete povzbudit, dejte mu šanci. 

Mohlo by se vám líbit

Pilates pro každého: Nejjednodušší cviky pro krásné tělo, které zvládne i naprostý začátečník

Glow With Kate

Česká influencerka Kateřina Fričová je k nezastavení. Kromě svého Youtube kanálu, o kterém jsme psaly dříve, přišla na své platformě i s jarní pilates výzvou. Její pozitivní přístup a to, že se s ničím příliš nemaže, je důvod, proč se k ní pravidelně vracíme. Dokáže nás inspirovat a nakopnout nejen prostřednictvím svých videí, ale i skvělého podcastu. O motivaci to není, musí se makat! Jak často říká. Pokud potřebujete virtuálního parťáka pro dokonalé jaro plné pohybu a zdravého jídla, Kateřina je ta pravá. 

Mohlo by se vám líbit

Kdo je nová Pretty Woman? Mikey Madison je nejzářivější hvězdou v Hollywoodu