Intimní koučka radí, jak se krok za krokem dopracovat k božskému milování. Vyvrcholení se přeceňuje, tvrdí

Jak poznám, že zažívám božský sex?

Dobrý sex se pozná podle toho, jak se cítíme. To, co někdy na první pohled vypadá dobře – ať už v naší představě nebo na videu – neznamená, že je to skvělé a že to budu prožívat naplno. Není to ani o počtu orgasmů. Záleží na tom, že si užíváme tady a teď. Pro každého je tedy „božský sex“ něco jiného.

Jak se můžeme dopracovat k božskému sexu?

V první řadě si musí člověk uvědomit, co má rád a jakým způsobem má rád, když se ho někdo dotýká. A to málokdo ví, protože ještě nevyzkoušel tolik možností. Když ale zná své tělo, preference a také své hranice, otevírá to cestu ke skvělému sexu. Bez toho to zkrátka nejde. Následně je důležitá komunikace – druhému člověku to musím říct. I kdyby to byl ten pravý, nemůže vědět, co se mi líbí a nelíbí.

Když se někdo stydí, jak má tomu druhému říct, co se mu líbí?

Stud je normální a je naprosto přirozený. Klidně přiznejte, že se stydíte. A mluvit o těchto věcech můžete kdekoli a kdykoli – ne jenom v ložnici. Klidně o tom začnete při snídani nebo na procházce – kdykoli se na to zrovna cítíte. Začněte s něčím jemnějším a pro vás snesitelnějším. Uvidíte, že se takové konverzace časem normalizují a stud pak není tak velký.

Co se může stát, když budeme dělat něco, co nechceme a není nám příjemné?

Když si člověk nenastaví hranice a nechá takové situace zajít příliš daleko, jeho tělo si to pamatuje, a proto začne sex odmítat. A nemusí jít o nic extrémního. Například nechává toho druhého dělat něco, co mu není příjemné. Nebo mu nevyhovuje délka a forma předehry… Pak se může stát, že nechce mít sex s tím daným člověkem, protože je na něj třeba moc rychlý nebo se mu málo věnuje. Tak může dojít až k traumatu. Já tomu říkám „sebeznásilňování“. Když se bojíme, že jinak by nás partner opustil, nebo že nemáme právo říct ne. Nikdy bychom neměli nikoho nechávat překračovat naše hranice.

Můžeme si v takových chvílích pomoci vytvořit dopředu „scénář“, který se nám zamlouvá?

Může se to zkusit, ale je potřeba vědět, že se ho pak nemusíme držet. Protože za dvacet nebo třicet minut se můžeme cítit úplně jinak. A neměli bychom mít pocit, že to teď už musíme vydržet. Sex má být potěšení a hra a respekt a pocit bezpečí je na prvním místě. To je to, co dělá sex skvělým – že se při něm cítím komfortně a sama sebou.

Co dělat, když máme s partnerem odlišné libido?

Tohle je jedno z nejčastějších témat, které páry v dlouhodobých vztazích řeší a je to pochopitelné. Jsou to dva rozdílní lidé, každý je sám za sebe a všichni jsme individuální a jedineční. Tudíž každý máme i své vlastní touhy, nálady a chutě a není možné, aby dva lidé byli v tomhle úplně stejní. Když pracuji s páry, ženy často sex odmítají více než muži a může to být právě z toho důvodu, že se sebou nechaly dělat něco, co nechtěly. Po sexu jako takovém toužily, ale nechtěli ho takový, jaký byl doteď. Dále se můžeme bavit o tom, že se nic špatného nedělo, ale pro každého znamená sex něco jiného. Pro někoho je to jen pohlavní styk, ale někdo sex vnímá i jako pouhé mazlení a doteky.

Považujete vyvrcholení za podmínku dobrého sexu?

Rozhodně ne. Od samého začátku se snažím šířit osvětu, že božský sex není o orgasmu. Cílem je cesta a ta může být velmi hravá. Vyvrcholení je samozřejmě skvělé, ale je velmi přeceňované a zbytečně se soustředíme pouze na „výkon“. Někdy se k němu dopracováváme tak technicky, že si zapomínáme užívat průběh. Ženy potřebují být uvolněné, aby orgasmu dosáhly. A čím víc je jim to jedno, tím snadněji to pak jde. Orgasmus zkrátka není to hlavní, co by mělo hrát roli. Můžu se sice udělat, ale samotný sex třeba ani nebyl tak skvělý. A to není definice božského sexu.

Celý rozhovor s Klárou Kloudovou na ELLEphorii 2025 si pusťte zde: