Nepodceňujte prevenci rakoviny: Jednoduché samovyšetření vám může zachránit život

V dnešní uspěchané době snadno zapomínáme na své zdraví. Přitom právě péče o sebe by měla být na prvním místě. Prevence je jedním z nejúčinnějších nástrojů v boji proti závažným onemocněním – například proti rakovině děložního čípku, která se každoročně objeví u zhruba 800 žen, z nichž téměř třetině ještě nebylo ani 45 let. Ať už jste maminka na plný úvazek, studentka, nebo kariéristka, prevence se týká každé z nás.

Aničce Julii Slováčkové byla v roce 2019 diagnostikována rakovina prsu, se kterou se statečně vypořádala. O čtyři roky později se nemoc vrátila v jiné podobě. Zemřela 6. dubna 2025, obklopená láskou svých nejbližších. Na podzim roku 2024 nám zpěvačka v rozhovoru přiznala, jak moc je pro ni důležité udržovat se v psychické pohodě, ať už za pomoci své terapeutky, blízkých, nebo milované fenky Jindřišky. Podle jejího názoru by měl na terapii chodit preventivně každý. 

Prevence je odpovědnost

Rakovina není jen slovo, které děsí. Je to výzva k odpovědnému přístupu ke zdraví. Ať už jde o rakovinu děložního čípku, prsu, prostaty nebo tlustého střeva, ve většině případů je možné nemoc zachytit včas – a tím výrazně zvýšit šanci na uzdravení. Využívejte možnosti, které nabízí zdravotní pojišťovny, sledujte změny na svém těle, ptejte se lékařů a mějte kontrolu nad svým zdravím.

Cytologické vyšetření: První linie obrany

Jedním z nejdůležitějších preventivních kroků je cytologický stěr, který dokáže odhalit změny na děložním čípku ve velmi rané fázi. Ženy mají nárok na toto vyšetření každoročně od 15 let. Významným pomocníkem v diagnostice je dnes také umělá inteligence – například v Bioptické laboratoři v Plzni, která je průkopníkem digitální technologie v oblasti gynekologické cytologie. Umělá inteligence zde prozkoumá desítky tisíc buněk a s vysokou přesností rozpozná přednádorové i nádorové změny, aniž by došlo k přehlédnutí jakéhokoli varovného signálu.

Mohlo by se vám líbit

Nebojte se AI: Jak zahrnout umělou inteligenci do svého života a kde všude vám pomůže?

Testování na HPV: Tichý nepřítel

Dalším krokem k prevenci je testování na přítomnost HPV viru, který patří mezi nejrozšířenější sexuálně přenosné infekce. Ačkoliv většina žen virus z těla dokáže sama odstranit, v případě dlouhodobé přítomnosti může dojít k přednádorovým změnám. Zdravotní pojišťovny hradí testování na HPV ženám ve věku 35, 45 a 55 let, nebo těm, u nichž je cytologie nejednoznačná.

Kolorektální screening: Nenápadná, ale zákeřná nemoc

Kolorektální karcinom, často označovaný jako rakovina tlustého střeva a konečníku, může dlouho probíhat bez příznaků. Základem je proto pravidelný screening, zejména od 50 let, kdy má každý nárok na bezplatnou kolonoskopii. Včasný záchyt polypů či jiných abnormalit výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu.

Mohlo by se vám líbit

Měsíc boje proti rakovině prsu: Nepodceňujte prevenci a zjistěte, kdy jít na sono či mamograf

Mamografie: Klíč k odhalení rakoviny prsu

Rakovina prsu je nejčastější nádorové onemocnění u žen a včasný záchyt je doslova otázkou života. Každá žena od 45 let má jednou za dva roky nárok na hrazené mamografické vyšetření. Jediné, co potřebujete, je žádanka od gynekologa či praktického lékaře. Mamograf je u žen nad 40 let základním vyšetřením – ultrazvuk se používá především jako doplněk, zejména u mladších pacientek. Důležité je neplést si tyto dvě metody – ultrazvuk nemusí vždy odhalit přednádorové změny nebo raná stadia rakoviny.

Samovyšetření prsu: Jednoduchý návyk s velkým dopadem

Lékaři se shodují, že až 80 % hmatných nálezů, které se ukážou být zhoubnými, odhalí samy ženy při samovyšetření. Od 25 let by každá žena měla jednou měsíčně vyšetřit svá prsa – ideálně 5. až 10. den po začátku menstruace. Stačí tři prsty naplocho, krouživými pohyby od klíční kosti po podpaží a vždy opačnou rukou než je vyšetřované prso. Tento jednoduchý návyk může zachránit život.

Mohlo by se vám líbit

AD

Úspěšný boj Švédska s rakovinou plic – klíčem je otevřenost i prevence

Mějte všechno pod kontrolou s aplikací

Pokud si chcete být jistá, že na žádné vyšetření nezapomenete, vyzkoušejte mobilní aplikaci Preventivka. Upozorní vás na termíny všech důležitých prohlídek, nabídne návody a rady týkající se zdraví a naučí vás i správnou techniku samovyšetření prsu.

Život po rakovině není samozřejmostí

I když se nemoc odhalí včas a léčba zabere, návrat do běžného života bývá pro pacientky i pacienty složitý. Rakovina prsu i prostaty jsou diagnózy, které mění život – nejen tím, že vyžadují dlouhou léčbu, ale i tím, že přinášejí psychickou i fyzickou zátěž. Ročně je v Česku diagnostikováno přes 8 tisíc případů rakoviny prostaty a přes 7 tisíc rakoviny prsu. Po léčbě přichází operace, chemoterapie, ozařování a někdy i hormonální terapie – a návrat do zaměstnání nebo běžného fungování nebývá samozřejmostí.

Mohlo by se vám líbit

Rakovina plic ohrožuje i nekuřáky. Příznaky se projevují až v pokročilém stadiu