Přejít k hlavnímu obsahu
Životní styl

Máte pocit, že vás někdo ovládá? Naučte se rozpoznat 5 typů manipulátora

Na první pohled může manipulace působit neškodně, a nemusíte si jí hned všimnout, dokud nenabere na intenzitě a nevtáhne vás do pasti, ze které je těžké uniknout. Člověk, který ovládá umění manipulace, vás dokáže přitáhnout, získat vaši důvěru, a poté vás mistrně a nenápadně začne ovládat. Poznejte pět hlavních typů manipulátora, abyste se před ním dokázala ubránit.

Jana Szkrobiszová | 4. 09. 2024

Co je manipulace?

Zaměřme se nyní na podstatu manipulace, která zahrnuje mnohem více než jen neškodné přizpůsobení se druhému člověku. Je to forma ovládání, jejímž cílem je získat moc nad ostatními. Tento proces zahrnuje různé strategie, které mohou na první pohled vypadat neškodně nebo bezbranně, ale ve skutečnosti jsou pečlivě promyšlené. Manipulátor často využívá taktiky jako vyvolávání pocitu viny, překrucování faktů nebo hrozby tichého zacházení, pokud nedostane, co chce. Jeho vliv se může projevovat v různých oblastech života, včetně pracovního prostředí nebo osobních vztahů.

Mohlo by se vám líbit

Proč manipuluješ naše dítě? Msta rodiče z nefunkčního vztahu může stát dítě i zdraví

Manipulace dítěte je závažným problémem, který se často vyskytuje v rodinách s rozpadajícím se vztahem mezi rodiči. Manipulace může být pro dítě velmi traumatická a může mít negativní dopad na jeho celoživotní vývoj. Závažně narušuje rodinné vztahy a může vést až k vážným duševním onemocněním dítěte. Jak včas manipulaci odhalit a zastavit?
marianne.cz

1. Citový vyděrač (nebo také chudáček)

Tento typ manipulátora využívá emoce, vinu nebo strach k tomu, aby vás přivedl do stavu nejistoty a pocitu vlastní chyby. Snaží se ve vás vyvolat obavy, aby vás přiměl jednat podle svého přání.

Příklad: Osoba, která vám je blízká, vám zavolá, a pokud nezvednete telefon, může vás obvinit z nedostatku zájmu nebo citů. Například vám může poslat dlouhou zprávu plnou výčitek, kde vyjadřuje, jak moc ji vaše nezvednutí telefonu zranilo, a jak se cítí opuštěná a nedoceněná. Tento způsob komunikace u vás vyvolá pocit viny a donutí vás, abyste se chovali tak, jak si přeje.

Mohlo by se vám líbit

Gaslighting: Manipulativní technika, kterou můžete zažít ve vztahu i na pracovišti

Pojem gaslighting odkazuje k plynovému osvětlení, o kterém hlavní hrdina filmu Gaslight tvrdil, že nebliká, ačkoliv ve skutečnosti blikalo. Tímto tvrzením se snažil zmást svou manželku a přimět ji, aby nevěřila své mysli.
marianne.cz

2. Zveličovatel událostí

Máte problém, ale v blízkosti je někdo, kdo ho má pokaždé větší. Tento typ manipulátora často dramatizuje své vlastní problémy nebo situace, aby vzbudil větší pozornost či soucit. Jeho cílem je zveličit vlastní potíže, a tím snižuje vážnost vašich problémů.

Příklad: Máte doma nemocného psa a svěřili jste se s tím? Pokud ve vaší blízkosti je osoba, která tvrdí, že její pes má mnohem vážnější onemocnění než váš, a když opakovaně sdílíte své potíže, okamžitě je zmenšuje a zaměřuje pozornost na své vlastní problémy, které vždy vykresluje jako mnohem horší, je to jasný signál, že jste narazili na manipulátora.

Mohlo by se vám líbit

Když je vztah peklo aneb Jak poznáte, že žijete s toxickým partnerem?

V každém vztahu přichází chvíle, na které bychom nejraději zapomněli. Vzestupy a pády jednoduše patří k životu a bylo by bláhové se domnívat, že právě náš vztah bude jako vystřižený z romantické knížky. Pokud ale krizové momenty převládají, slzy jsou nedílnou součástí každého dne a nepříjemná atmosféra prostupuje celým bytem, pak je důležité popřemýšlet, zda nežijete po boku toxického partnera.
marianne.cz

3. Pohádkář

Člověk, který vytváří nepravdivé nebo zkreslené události. Je pravděpodobné, že tato osoba sama ve své příběhy věří, a díky tomu může s lehkostí šířit dezinformace nebo idealizované verze reality.

Příklad: Na tohoto manipulátora si dejte speciální pozor, protože vás svými příběhy může zavést například do neexistujících podvodných investic, o kterých je přesvědčen, že jsou skutečné.

Mohlo by se vám líbit

Co se stane, když jsou děti přechvalované? Jací z nich vyrostou dospělí?

Každé dítě by mělo mít pocit, že je výjimečné a schopné, ale čeho je moc, toho je příliš. Pokud je neustále přechvalováno, může mu to akorát zkomplikovat život. Přinášíme vám čtyři zásadní dopady.
marianne.cz

4. Diktátor

Možná jste na tuto osobu narazila v pracovním prostředí. Snaží se udržet absolutní kontrolu nad vámi prostřednictvím autority, nátlaku a často i zastrašování, aby jste plnila jeho přání a hlavně nevyjadřovala své vlastní názory či rozhodnutí.

Příklad: Váš nadřízený vám přiděluje nesmyslně vysoký počet úkolů, které chcete ze všech sil splnit, avšak nemáte dostatek času na jejich dokončení. Pod hrozbou ztráty zaměstnání se vás snaží zmanipulovat, abyste plnila nesplnitelné proti vaší vůli.

Mohlo by se vám líbit

Syndrom včelí královny: Jak rozpoznat a zvládnout nepřátelskou šéfovou

Cítíte v práci strach udělat jakýkoliv krok, abyste se vyhnula konfliktu se šéfovou? Nic, co uděláte, se nezdá být dostatečně dobré, a vy se cítíte frustrovaná a demotivovaná? Možná čelíte syndromu včelí královny, kdy žena na vedoucí pozici místo podpory vás vnímá jako konkurenci a chová se nepřátelsky.
marianne.cz

5. Překrucovač pravdy

Není to úplný pohádkář, protože situace doopravdy existují, ale přesto tento manipulátor, který mění nebo zkresluje fakta, vytváří jiný dojem skutečné pravdy. Tento typ často používá lži nebo selektivní prezentaci informací, aby zaměnil skutečnost a přiměl ostatní věřit jeho, řekněme, upraveným verzím událostí.

PříkladPředstavte si, že váš nadřízený tvrdí, že jste se opozdila s projektem, i když máte dokumentaci potvrzující včasné odevzdání. Záměrně vynechává důležité informace a přehání, aby vás obvinil z nedostatečného výkonu a měl například důvod snížit vaši peněžní odměnu.

Zdroj článku
Marianne je i na sociálních sítích:

Související články

Životní styl
Jak důležitý je milostný život ve vztahu? Víme, jak často se mu ideálně věnovat

Jak důležitý je milostný život ve vztahu? Víme, jak často se mu ideálně věnovat

Životní styl
Na mobil si ani nevzpomenou: Nejlepší knihy pod stromeček pro děti i puberťáky

Na mobil si ani nevzpomenou: Nejlepší knihy pod stromeček pro děti i puberťáky

Životní styl
Co darovat těm, kdo rádi tráví čas doma? Dárky pro milovníky designu, dekorací a útulna

Co darovat těm, kdo rádi tráví čas doma? Dárky pro milovníky designu, dekorací a útulna

Životní styl
Čím vyšší sebevědomí, tím lepší milostný život? Terapeutka odhaluje pravdu o vztazích

Čím vyšší sebevědomí, tím lepší milostný život? Terapeutka odhaluje pravdu o vztazích

×
  • Marianne
  • 899 Kč
  • ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • obrázek magazínu ROČNÍ PŘEDPLATNÉ MARIANNE + SKINPERFECT PRIMER + DIGI VERZE ZDARMA
  • Předplatit