Znáte pravidla lázeňské etikety? S námi ve wellness centru ostudu neuděláte

Znáte rozdíl mezi wellness a spa?

Víme, do které ruky vzít nůž a do které vidličku. Tušíme, kdo vychází první ze dveří restaurace či jaké šaty si obléct na koktejl. Věděli jste však, že určitou etiketu bychom měli dodržovat i ve vířivce a v sauně? Ano, také spa a wellness mají své zákonitosti.

Mohlo by se vám líbit

Naordinujte si lednový relax už teď: Vybíráme nejlepší zimní wellness, kde si opravdu odpočinete

Vezměme to ale od úplného začátku. Přiznám se, že ještě donedávna jsem ve slovech spa a wellness tápala a názvy střílela tak nějak od boku. Jsou to však dvě různé věci, a každý z těchto pojmů má navíc několik významů. Výraz „spa“ je spojený s vodoléčbou a tělesnou regenerací a bývá používán jako označení lázní a lázeňských provozů, produktů pro domácí lázně, tedy například vířivek, ale i ve spojení spa centrum, tedy místo tělesné regenerace a kosmetické péče. Jedná se vlastně o zkratku pro latinské Sanus per aquam – vodou ke zdraví.

Výraz wellness je pak podstatně širším pojem, a dalo by se říct, že je nadřazený pojmu spa. Jde o komplexní přístup ke zdraví a fyzické i psychické pohodě. Zaměřuje se na dosažení rovnováhy mezi tělem, myslí a duchem a zahrnuje kromě regenerace sil i fyzickou aktivitu a pohyb, zdravou výživu či spánek. Wellness centrum zpravidla nabízí bazén, vířivky, sauny, klidovou místnost a další vybavení včetně zázemí.

Mohlo by se vám líbit

Opravdu musíte denně ujít 10 tisíc kroků? Skutečné číslo pro dlouhověkost i lepší kondici vás překvapí

Ohleduplnost na prvním místě

Pokud máte domácí spa, relax si můžete vychutnávat naprosto podle svého. Máte-li v plánu vyrazit za odpočinkem do wellness centra, je důležité vědět, co se tu od vás očekává a jak se správně chovat. Nejenže se díky tomu nedostanete do úzkých, ale také se budete cítit uvolněnější. Dodržování etikety je navíc projevem respektu k ostatním hostům i personálu. Budete-li i po přečtení následujících řádků tápat, není nic špatného informovat se na recepci.

Každé z wellness center či spa může mít svá specifika. Základem je ohleduplnost. „Ta začíná už u toho, jak se oblékneme. Provozovatel wellness by měl definovat žádoucí oblečení do každé části. Zásadní je také dodržování hygienických požadavků. Hygiena v prostředí wellness centra ovlivňuje nejen kvalitu zážitku, ale i zdraví a pohodu všech návštěvníků. Respektujte proto i svůj zdravotní stav,“ vypočítá konkrétní doporučení Kateřina Kadlecová, majitelka rodinné firmy USSPA, která je nejvýznamnějším výrobcem designových vířivek v Česku. Relaxace je intimní záležitost a podle toho je třeba se chovat. I ostatní sem přišli odpočívat a nabírat síly, proto je součástí ticho a klid.

Mohlo by se vám líbit

Spánková kalkulačka: Zjistěte, v kolik hodin máte jít spát, abyste byli ráno maximálně odpočatí

Nejprve zamiřte do sprchy

Sprchy jsou klíčovým zázemím a už projektanti wellness je staví do cesty, aby se nikdo neopomenul umýt. Důkladné osprchování zajistí odstranění kosmetiky, make-upu, potu a jiných nečistot, které zatěžují technologie a komplikují údržbu vody v bazénech a vířivkách. „Je až s podivem, kolik lidí nerespektuje základní hygienické návyky a nesprchuje se před vstupem. Je to nad všechnu hygienickou nutnost výraz vyspělosti, kulturnosti a také ohleduplnosti k ostatním. Sprchujeme se samozřejmě bez plavek,“ vysvětluje Kateřina Kadlecová.

Na sprchu doporučuje nezapomenout také po saunování a dalších procedurách, kdy je třeba z pokožky umýt pot a toxiny. Při sprchování mezi cykly saunování se používá čistá voda. Očista je nutná i po pobytu v chemicky ošetřené vodě, nejlépe se speciálně vyvinutou kosmetikou.
Mezi další velké prohřešky patří mít na sobě plavky do saun a bezplavkové zóny nebo si pod sebe v sauně či na lehátku v klidové místnosti nedat osušku atd.

Mohlo by se vám líbit

Bez plavek a výhradně pro dospělé! Nejčastější mýty o saunování

Správný dress code je důležitý

Ve většině wellness a spa centrech od hostů očekávají, že se v nich budete pohybovat v županu a ve společných bazénech či vířivkách budete nosit plavky. Pro vstup do saun, kam se plavky svlékají, jsou pak připravená prostěradla pro zahalení.

Ve wellness hotelu je běžné, že se do županu obléknete již na pokoji a zamíříte v něm nejen do bazénu, ale také na masáž nebo kosmetickou proceduru. Pod županem v takovém případě mějte pouze spodní prádlo. „Některé hotely mají dokonce samostatný výtah do wellness, mnohdy najdete na pokoji i tašku s potřebným vybavením. Osušky z koupelny v pokoji se do wellness nebo k bazénu nenosí. Nejlepší je ověřit si místní zvyklosti při příjezdu přímo na recepci. Často bývají instrukce i na pokoji,“ doplňuje své zkušenosti Kateřina Kadlecová. V některých evropských zemích, jako je Německo, Finsko nebo Rakousko, je běžné, že sauny jsou nudistické a oděv je zde zakázán. V některých asijských wellness tradicích jsou návštěvníci bez oblečení, ale zahaleni v prostěradle.

Mohlo by se vám líbit

Saunování pomáhá snižovat bolesti hlavy a náchylnost k virovým onemocněním

Nezapomínejte ani na vhodnou obuv. Většina wellness center vyžaduje nošení obuvi určené pro mokré prostory, jako jsou speciální plastové sandály. Zabraňují uklouznutí a chrání nohy před infekcemi. To platí i při přecházení mezi různými zónami.

Mobilní telefony do wellness nepatří

Nemůžete se obejít bez spojení se světem a svého telefonu? Ve wellness byste rozhodně měli. Ve vašich domácích lázních je to jen vaše rozhodnutí, do veřejných spa ale elektronika nepatří. Nedává smysl nosit telefon tam, kde je oáza klidu, relaxace a regenerace a kde se máte odpoutat od vnějšího světa.

Mohlo by se vám líbit

5 důvodů, proč chodit do sauny

Pokud už to jinak nejde, nezapomeňte vypnout zvuk a v žádném případě netelefonujte a z důvodu respektu k soukromí ostatních hostů ani nefoťte. Rušit ostatní tímto způsobem považuje Kateřina Kadlecová za bezohledné. Pokud chcete poslouchat oblíbenou hudbu nebo podcast, radí použít sluchátka. Podobně obezřetní byste měli být také při příchodu s dětmi. Ne každé wellness umožňuje jejich vstup, jiné naopak nabízejí rodinné zóny, kde se toleruje i hlučnější provoz. V každém případě je na rodičích, aby děti usměrnili a naučili je základním pravidlům etikety.

Článek vyšel v časopisu Marianne, redakčně upraveno

Mohlo by se vám líbit

Už jste slyšela o spánkové turistice? Vyrazte na místa, kde si dopřejete perfektní a ničím nerušený odpočinek

Článek vyšel pod původním titulkem Lázeňská etiketa v časopise Marianne číslo 11/2024. Všechna vydání časopisu naleznete za zvýhodněnou extra cenu zde.